【关注】防灾减灾，从我做起——防震减灾安全知识宣传

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本文导读目录：

1、防震减灾科普知识宣传

2、【关注】防灾减灾，从我做起——防震减灾安全知识宣传

　　地震发生时的避震措施 　　（1）家住平房怎样避震？ 　　尽量保护头部，如有可能，可以冲出房屋外到空旷的地带。如果来不及，就在坚固家具下暂时躲避，再伺机快速转移到户外安全处。 　　（2）家住楼房怎样避震？ 　　① 室内较安全的避震地点：坚固的桌下或床边；低矮、坚固的家具边；开间小、有支撑物的房间，如卫生间、厨房、储藏室等。 　　② 震时要注意：迅速关闭电源、火源；千万不要滞留在床上；千万不能跳楼；不要到阳台上去；不要躲到外墙边或床边。 　　③ 高楼的避震和撤离：平时选好柱子多、开间小的地方作为临时避震场所。从高楼撤离时应走安全通道，不要去乘电梯；如果震时在电梯里，应尽快离开；若打不开要蹲下，抓牢扶手。 　　(3)在学校怎样避震？ 　　正在学校上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。或有组织地迅速撤离教室，到安全的地方。 　　（4）在车间怎样避震？ 　　①车间工作的工人可以躲在车床、机床及坚固的设备下，不可惊慌乱跑。 　　②特殊岗位上的工人，要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管的温度和压力，关闭运转设备。 　　③ 大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理发生的意外事件，防止次生灾害的发生。 　　（5）在矿井怎样避震？ 　　① 井下矿工应熟悉安全通道，迅速有序撤离掌子面，但不可拥挤，因为掌子面处或竖井出口处有时支护差，临空面暴露多，一经振动可能塌落，造成人员伤亡。 　　②若井口塌方，暂时不能返回地面，也要保持沉着冷静，由专人指挥，尽力保存体力，等待救援人员的到来。 　　（6）在公共场所怎样避震？ 　　①听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口；要避免拥挤，要避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。 　　② 在商店、书店、展览馆等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护住头部；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或玻璃柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等悬挂物。 　　③在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用手或其他东西护住头部；听从工作人员指挥，震后有组织地撤离。 　　④在行驶的车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。 　　（7）在户外怎样避震？ 　　① 就近选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。 　　②避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。 　　③避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。 　　④避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋、围墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处等。 　　（8）在野外怎样避震？ 　　① 避开山边的危险环境：避开陡峭的山坡、山崖、陡崖，以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等。 　　②躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石可能运动的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑。也可躲在结实的障碍物下，特别注意保护好头部。迅速撤离到开阔，不会受崩塌、滑坡、滚石影响的地方避灾。 　　如何应对次生灾害？ 　　要注意避开的危险场所，如生产危险品的工厂；危险品、易燃、易爆品仓库等地。 　　（1）煤气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。 　　（2）遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后要逆风匍匐逃离火场，向安全地方转移。 　　（3）毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要朝顺风方向跑，要尽量绕到上风向，设法用湿毛巾捂住口、鼻。 　　自救互救 　　（1）自救措施。 　　①地震时如果被埋压在废墟下，要树立生存信心，沉着冷静，并尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险：设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意：搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。 　　②设法用砖石、木棍等进行支撑，以防余震时再次被埋压。 　　③不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。 　　④不要盲目大声呼救，保持体力，可用敲击声等办法求救。 　　（2）互救措施。 　　救人原则： 　　① 先多后少。先扒救人员集中的地方，重点搜救儿童和学生。先易后难。先救容易救的人员，后救难救的。 　　② 先近后远。先救近处的被埋压人员，后救远处的。 　　③先轻伤后重伤。先救轻伤者，后救重伤人员。 　　④先救生存者，后挖遇难者。尽可能地先救青壮年和医务工作者，壮大救援队伍。 　　救人方法： 　　①尽快使封闭空间与外界沟通，以便新鲜空气注入。灰尘过大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，应立即进行人工呼吸。 　　② 挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防止进一步倒塌伤人。及时为被埋压者提供饮水、食品或药物等，以增强其生命力，确保幸存者安全。被压者不能自行爬出时，不要生拉硬扯，以防造成进一步受伤；对于脊椎损伤者，搬动时，应用门板或硬担架。 　　③ 对埋压时间较长的人员，注意避免被困人员的眼睛受强光刺激。当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，等待专业队伍救援。 　　④对于被埋压程度浅，伤势不重的可先将头、胸露出后，使之可以呼吸，马上去扒救周围的被埋压者。重伤人员一定要在专业队伍和医疗人员指导下救助。 　　灾害无小事，预防要及时，让我们一同携手，共同关注防震减灾，树立风险意识，掌握逃生技巧，构筑起一道抵御灾害的坚实防线! 　　END 　　来源：应急管理部 　　编辑：赵倩颍 　　审核：周 玲 　　终审：钱 龙 李光明 　　END 　　来源：应急管理部 　　编辑：赵倩颍 　　审核：周 玲 　　终审：钱 龙 李光明　　破坏型地震:一般指5级以上、能够对地表及其建筑设施造成破坏的地震。 　　严重破坏型地震: 指7级以上地震。 　　在学校怎样避震？ 　　正在学校上课时，要在教师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。或有组织地迅速撤离教室，到安全的地方。在操场或室外时，可原地蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。 　　在公共场所怎样避震？ 　　听从警察或现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口；要避免拥挤，要避开人流，避免踩踏或挤到墙壁、栅栏处。 　　在行驶的车内怎样避震？ 　　抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近；地震过去后再下车；驾驶员迅速停车到安全地带，并拉手刹安全制动。 　　在户外怎样避震？ 　　就近选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒。不要乱跑，避开人多的地方。不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑物、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。 　　在野外怎样避震？ 　　避开山边的危险环境：避开陡峭的山坡、山岸、陡岸，以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等。躲避山崩、滑坡、遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石可能运动的方向跑，切忌顺着滚石方向往山下跑。也可躲在结实的障碍物下，特别注意保护好头部。迅速撤离到开阔，不会受崩塌、滑坡、滚石影响的地方避灾。 　　地震时的自救措施 　　地震时如果被埋压在废墟下，要尽量让自己稳定下来，设法脱险。避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。 　　注意：搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。设法用砖石、木棍等进行支撑以防余震时再次被埋压。不要随便动用室内实施，包括电源、水源等，也不要使用明火。闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。不要盲目大声呼救，保持体力，可用敲击声等办法求救。 　　逃生原则1：“蹲下、掩护、抓牢” 　　无数次地震救援案例表明，地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈时，试图强行逃出房屋，或返回房屋试图抢救同伴及某些物品，这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。 　　因此，国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”，至少时至今日仍然是有效的。 　　逃生原则2：最佳路线“停—跑—停” 　　地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。间隔时间越长，说明震源离你越远。 　　当房子晃动的时候，你可以躲在安全的地方思考，不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。 　　总之，逃离的最佳路线便是“停—跑—停”，直至从屋内转移到屋外，从不安全的地带转移到安全的地带。 　　逃生原则3：次生灾害要避开 　　震后余震防范措施 　　地震专家提醒，避震不分主震和余震，切不可以掉以轻心。 　　一是要严防次生灾害发生。例如山体滑坡、水库溃堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建临时避震场所时，必须远离这些区域。 　　二是要防范危房进一步破坏伤人。主震后余震持续不断，在专业部门尚未对房屋进行安全鉴定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要贸然进入或居住。 　　三是救援人员和互救人员，在震后短时间内的余震密集活动期间必须要有一定的防护措施，提高防范余震的意识和技能，减少余震伤亡。 　　被掩埋后的自救 　　1.坚定求生意志。 　　2.挣脱手脚，清除压在身上，尤其是腹部的重物，就地取材加固周围的支撑。 　　3.尽量向有光、通风的地方移动。 　　4.用毛巾、衣服掩住口鼻。 　　5.在可以活动的空间中寻找食物和水。 　　6.注意保存体力，不大声喊叫呼救，可用敲击方式与外界沟通，听到救援者靠近时再呼救。 　　7.在封闭室内不可使用明火。 　　震后应对次生灾害 　　火灾 　　趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，地震停止后向安全地方转移，匍匐，逆风。 　　管道泄漏 　　检查燃气管道、电线和水管的受损情况。如闻到检查燃气管道、电线和水管的受损情况。如闻到煤气味，或看到管道破裂，要关掉从外面进入燃气管道的主阀门，不要点燃火柴来寻找燃气泄漏处。在供电局来做安全检查前，不要再合上电闸。 　　滑坡 　　当滑坡体下滑时，应垂直滑坡前进方向逃跑，在滑坡堆积区应向两侧高处跑，不能向滑坡正对面山上跑。 　　泥石流 　　只要听到泥石流的声音和泥石流警报，立即向主河道两岸的高山地区逃跑。 　　灾害无小事，预防要及时，让我们一同携手，共同关注防震减灾，树立风险意识，掌握逃生技巧，构筑起一道抵御灾害的坚实防线! 　　END 　　来源：国家应急管理部 　　编辑：赵倩颍 　　审核：周 玲 　　终审：钱 龙 李光明 　　END 　　来源：国家应急管理部 　　编辑：赵倩颍 　　审核：周 玲 　　终审：钱 龙 李光明

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